Anualmente, no mês de Outubro, o mundo se volta para a conscientização do câncer de mama e promove o Outubro Rosa.
O objetivo é compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
A Assinatura se sente na responsabilidade de compartilhar sobre o assunto com vocês e pensando nisso, trouxemos nesse post alguns dados disponibilizados pelo INCA, informações sobre o câncer de mama e algumas dicas de prevenção orientadas pela Unimed/BH.
Informação sobre o câncer de mama
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, por isso é tão importante estar sempre atenta e fazer o autoexame. Confira abaixo algumas alterações que podem ser observadas:
inchaço em parte ou em toda a mama;
irritação na pele (vermelhidão ou alteração na textura, que fica parecendo uma casca de laranja);
dor na mama;
dor ou qualquer alteração no mamilo;
saída de qualquer líquido do mamilo que não seja leite;
caroços nas mamas, axilas ou no pescoço.
Dicas para prevenção do câncer de mama:
Pratique atividades físicas com frequência.
Tenha uma alimentação saudável e diversificada.
Tenha atenção ao seu peso e evite a obesidade.
Diminua ou evite o consumo de bebidas alcoólicas.
Se possível, amamente.
Evite o uso de hormônios sintéticos, como as terapias de reposição hormonal e os anticoncepcionais.
Falar sobre o câncer de mama pode parecer clichê, mas é importantíssimo. Muitas mulheres demoram para descobrir e por isso o tratamento acaba sendo doloroso e complicado. Compartilhe esse post com todas as mulheres que você ama.
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